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Inner Light Meditations by Cogito
YouTube動画 VVV0WHpaemNrOVlyYXpLbmxrZ3FLZU5RLktMV05lSWlxX1hz 「いつも自分を磨いておけ。あなたは世界を見るための窓なのだ。」 ジョージ・バーナード・ショー どんなに美しい景色が広がっていても、 それを見る目や心が曇っていたら、その美しさも半減してしまいます。 あなたの中にある不安や恐れ、自信のなさは、 世界を見る目を曇らせる原因です。 でも、大丈夫。 自分を磨き、心の曇りを取れば、 人生という美しい世界を、もっと鮮明に、もっと深く堪能することができます。 自分自身を磨くことで、心の窓が開き、世界の美しさを存分に楽しめるようになります。 ┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このショート動画では、自分自身を磨く大切さと、 より美しい人生を送るための心の持ち方をお伝えしています。 「心を磨く」ことで、もっと素晴らしい世界が広がります。 ️さらに深い気づきを求める方へ： チャンネル内の誘導瞑想動画もご覧ください。 ショートとロング、2つの体験で心の旅を豊かに。 ┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #Shorts #自己成長 #人生を楽しむ #自分磨き #心の窓 #美しい世界 #自己愛 #自己肯定感 #不安解消 #人生を豊かに #心を磨く
「いつも自分を磨いておけ。あなたは世界を見るための窓なのだ。」 ジョージ・バーナード・ショー どんなに美しい景色が広がっていても、 それを見る目や心が曇っていたら、その美しさも半減してしまいます。 あなたの中にある不安や恐れ、自信のなさは、 世界を見る目を曇らせる原因です。 でも、大丈夫。 自分を磨き、心の曇りを取れば、 人生という美しい世界を、もっと鮮明に、もっと深く堪能することができます。 自分自身を磨くことで、心の窓が開き、世界の美しさを存分に楽しめるようになります。 ┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このショート動画では、自分自身を磨く大切さと、 より美しい人生を送るための心の持ち方をお伝えしています。 「心を磨く」ことで、もっと素晴らしい世界が広がります。 ️さらに深い気づきを求める方へ： チャンネル内の誘導瞑想動画もご覧ください。 ショートとロング、2つの体験で心の旅を豊かに。 ┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #Shorts #自己成長 #人生を楽しむ #自分磨き #心の窓 #美しい世界 #自己愛 #自己肯定感 #不安解消 #人生を豊かに #心を磨く
自分を磨く｜美しい世界を楽しむ方法 #Shorts #自己成長 #人生を楽しむ
ご視聴ありがとうございます♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 　 リンクコネクション ━━━━━━━━━━━━━━ ♡YouTubeチャンネル登録 https://www.youtube.com/@InnerLightMeditationsbyCogito?sub_confirmation=1 ♡LINE 無料登録特典プレゼント中。詳しくは下の「♡リンクまとめ」から コーチングアカウント https://lin.ee/7DXw3p7U ♡Instagram https://www.instagram.com/cogitokyo/ ♡note https://note.com/kokaotoi ♡リンクまとめ https://linktr.ee/KoukaOTOI Cogito セルフルミナスコーチ 音伊紅芳(KOKA OTOI) ━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　今日の瞑想 ━━━━━━━━━━━━━━━ 「もう大丈夫」──その言葉が心の奥に染み渡るように。 この10分の瞑想は、生まれる前の静寂な安心感を思い出すための時間です。 まるで羊水の中に包まれているような、すべてが満たされているあの感覚。 深い呼吸とともに、心の中に静けさが広がり、日々の不安やストレスが静かに溶けていきます。 どんなに不安な時も、あなたの中には「安心」が眠っています。 その感覚を、いま思い出していきましょう。 📌この瞑想で得られること: ☑️ 深い安心感に包まれ、心が穏やかになる ☑️ 不安やストレスがやわらぎ、思考がクリアになる ☑️ 自己肯定感が高まり、自分を優しく受け入れられるようになる ☑️ 感情に流されず、静かに見つめる余裕が生まれる ☑️ 内なる平和を感じ、今ここに在る感覚を取り戻せる この瞑想を終えた後、あなたはきっと、もっと軽く、もっとやさしく、 そして「もう大丈夫」と自分に言えるようになるはずです。 毎日の終わりに、または朝の始まりに。 あなた自身のための癒しの時間としてご活用ください。 ━━━━━━━✿━━━━━━━ ❤︎チャンネル登録 https://www.youtube.com/@InnerLightMeditationsbyCogito?sub_confirmation=1 ★タイムスタンプ 00:00 イントロダクション 01:45 準備と呼吸法ガイド 03:56 誘導瞑想開始 11:00 瞑想の終了とまとめ ━━━━━━━━━━━━━━ 　 　 　　おすすめ ━━━━━━━━━━━━━━ https://youtu.be/1h08MQVFkqE?si=siCDtexqpMfzp7dK https://youtu.be/7MTvO09OTV4?si=j0WvIkD5Jsy6Sq-3 https://youtu.be/Hia3PIRfAJw?si=Ab4alCQnJStul0D- https://youtu.be/m4igFeamAbs?si=WQqM9_aq5IohJNV5 https://youtu.be/kKYVqaA1Hts?si=wI0W1mSt6Du-17ku https://youtu.be/uPigbBl5wfs?si=cXGyyltUISYW5Iq- https://youtu.be/raPF7M5kN9U?si=gKfWvqrVEdBV0lOM https://youtu.be/rR5jAzkj8ZM?si=7cfQUjA_lDYaFnxL https://youtu.be/KTPWMpVX5AI?si=aYHBFL5o_PTqmwGf https://youtu.be/vCY1QMuD0Jc?si=5OApVU3O54N041PG https://youtu.be/pX0XjbZ82Z4?si=yU4ZJ4dhZkGH0fKJ ━━━━━━━━━━━━━━ 　 広告表示について ━━━━━━━━━━━━━━ このチャンネルはまだ収益化されていないため、広告の配置をコントロールすることができません。 視聴体験に影響を与える可能性のある広告について、ご理解いただければ幸いです。 もし不適切な広告が表示された場合、動画右上の「i」アイコンをクリックし、 「この広告を報告」を選択することで、YouTubeに直接報告することができます。 ━━━━━━━✿━━━━━━━ Cogito セルフルミナスコーチ 音伊紅芳(KOUKA OTOI) ━━━━━━━✿━━━━━━━ ©️2025 Cogito Copyright All Rights Reserved. このチャンネルで掲載するすべての著作物に関して、無断での複製・転載・使用を禁止します。 ━━━━━━━━━━━━━━ 　 　　免責事項 ━━━━━━━━━━━━━━ 1. この動画は、安全が確保された環境で視聴してください。ご自身の状況に合わせて、適切な姿勢や心身の調子を調整するなど、安全性に配慮して利用してください。 2. この動画は医療行為ではなく、医療的な診断や治療の代わりとなるものではありません。提供する情報は一般的なアドバイスに留まります。 3. 身体的または精神的な症状がある方は、この動画を視聴する前に医療機関に相談してください。 4. 瞑想は一般的に安全であり、多くの人にとってリラックスや心の安定を促進します。しかし、個人の思考や感情、体の感覚によって体験が異なることがあります。 * 瞑想をしていると、痺れやチクチクする感じ、筋肉のこわばり、あるいは非常にリラックスした感じがすることがあります。これらは、体が溜まっていたストレスや緊張を解放している過程で生じるものです。 * 瞑想中に感情の波が起こることがあります。過去の出来事や感情が浮かび上がることがあり、不安や悲しみなどが表出することもあります。 5. 持続的な不快感や症状が出る場合は、専門家や医療従事者に相談してください。 6. 瞑想は心と体を観察し、どんな状況も受容して冷静に対応することを練習する手段です。しかし、状況によっては障害等に飲み込まれることがあります。自身の身体的・精神的な状態を理解し、限界を尊重してください。調子の悪い時には誘導瞑想の動画の視聴を控えるなど、ご自身の状況を確認し、安全に配慮して視聴してください。 7. この動画は自己責任でご視聴ください。視聴中に発生するいかなる問題についても、当チャンネルは責任を負いかねます。 #胎内回帰 #安心感 #癒し #瞑想 #リラックス #静けさ #自己肯定感 #ストレス解消 #マインドフルネス #心の平和 #穏やかな時間 #不安解消 #癒しの時間 #誘導瞑想 #心を整える #深い癒し #感情リリース #内なる平和 #マインドフルネス瞑想
【15分瞑想】不安を手放す｜羊水瞑想｜母胎の安らぎの記憶｜深い癒しと安心感｜ #誘導瞑想 #睡眠導入 #マインドフルネス瞑想 #ストレス解消
人や環境のせいにするのは簡単です。 でも、それは努力から逃げる理由にすぎません。 どんな状況でも夢を叶える人は、自分に向き合い、覚悟を決めて進んでいます。 本気で叶えたい夢があるなら、言い訳を手放し、一歩を踏み出しましょう。 夢は、自分の力でしか掴めないのです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このショート動画では、やりたいことを実現するための心の持ち方や、 行動に移すためのヒントをお届けします。 「今の自分から始める」その大切さを一緒に見つけていきましょう。 ️さらに深い気づきを求める方へ： チャンネル内の誘導瞑想動画もご覧ください。 ショートとロング、2つの体験で心の旅を豊かに。 ┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #Shorts #夢を追いかける #自己責任 #努力 #目標達成 #自己成長 #未来をつかむ #覚悟 #ディスアドバンテージ #自分に負けない #夢は逃げない
夢は逃げない｜未来をつかむ方法 #Shorts #夢を叶える #自分を信じる
ご視聴ありがとうございます♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 　 リンクコネクション ━━━━━━━━━━━━━━ ♡YouTubeチャンネル登録 https://www.youtube.com/@InnerLightMeditationsbyCogito?sub_confirmation=1 ♡LINE 無料登録特典プレゼント中。詳しくは下の「♡リンクまとめ」から コーチングアカウント https://lin.ee/7DXw3p7U ♡Instagram https://www.instagram.com/cogitokyo/ ♡note https://note.com/kokaotoi ♡リンクまとめ https://linktr.ee/KoukaOTOI Cogito セルフルミナスコーチ 音伊紅芳(KOKA OTOI) ━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　今日の瞑想 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🪷朝の空瞑想 この瞑想は、あなたの心を「空」に見立て、その広がりと静けさを感じることで、 不安やネガティブな感情を手放し、穏やかな1日をスタートさせるためのサポートをします。 この15分間の瞑想で、1日のスタートを心地よく迎えましょう。 朝の忙しい時間でも手軽にできる、忙しいあなたのための癒やしの時間です。 📌この瞑想で得られること: ☑️朝の心の曇りが晴れ、スッキリとした気持ちに ☑️1日を前向きに進める精神的な余裕 ☑️ネガティブな感情から自然に解放される心の安定感 ☑️どんな状況でも揺るがない心の軸 ☑️朝の時間を大切にする習慣づくり 目覚めに自分のチューニングをし、自分の軸を感じて1日を始めましょう。 心が空のように晴れ渡り、新しい1日への期待が膨らむはずです。 あなたの中に、無限の可能性が広がっています。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ❤︎チャンネル登録 https://www.youtube.com/@InnerLightMeditationsbyCogito?sub_confirmation=1 ★タイムスタンプ 00:00 イントロダクション 01:41 準備と呼吸法ガイド 04:12 誘導瞑想開始 12:25 瞑想の終了とまとめ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ❤︎おすすめ https://youtu.be/QklxDOV5vYc?si=kPYLYD9EjvcvfBbm https://youtu.be/ibgtYDxIo6o?si=i1Vcw3JDDGSMa5b1 https://youtu.be/uPigbBl5wfs?si=9FTo-OnwgAdU7NVl https://youtu.be/uPigbBl5wfs?si=9FTo-OnwgAdU7NVl https://youtu.be/uPigbBl5wfs?si=9FTo-OnwgAdU7NVl https://youtu.be/PyrZIUfkNE8?si=rGJbElHfPr534A-5 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⚠️【広告表示について】 このチャンネルはまだ収益化されていないため、 広告の配置をコントロールすることができません。 視聴体験に影響を与える可能性のある広告について、 ご理解いただければ幸いです。 もし不適切な広告が表示された場合、 動画右上の「i」アイコンをクリックし、 「この広告を報告」を選択することで、 YouTubeに直接報告することができます。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ Cogito セルフルミナスコーチ 音伊紅芳(KOUKA OTOI) ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ©️2025 Cogito Copyright All Rights Reserved. このチャンネルで掲載するすべての著作物に関して、無断での複製・転載・使用を禁止します。 ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ♡LINE （無料登録特典プレゼント中。詳しくは下の「♡リンクまとめ」から） ✼コーチングアカウント✼　https://lin.ee/7DXw3p7U ♡Instagram https://www.instagram.com/cogitokyo/ ♡note（毎週水曜に投稿） https://note.com/kokaotoi ♡リンクまとめ https://linktr.ee/KoukaOTOI ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ［免責事項］ 1. この動画は、安全が確保された環境で視聴してください。ご自身の状況に合わせて、適切な姿勢や心身の調子を調整するなど、安全性に配慮して利用してください。 2. この動画は医療行為ではなく、医療的な診断や治療の代わりとなるものではありません。提供する情報は一般的なアドバイスに留まります。 3. 身体的または精神的な症状がある方は、この動画を視聴する前に医療機関に相談してください。 4. 瞑想は一般的に安全であり、多くの人にとってリラックスや心の安定を促進します。しかし、個人の思考や感情、体の感覚によって体験が異なることがあります。 * 瞑想をしていると、痺れやチクチクする感じ、筋肉のこわばり、あるいは非常にリラックスした感じがすることがあります。これらは、体が溜まっていたストレスや緊張を解放している過程で生じるものです。 * 瞑想中に感情の波が起こることがあります。過去の出来事や感情が浮かび上がることがあり、不安や悲しみなどが表出することもあります。 5. 持続的な不快感や症状が出る場合は、専門家や医療従事者に相談してください。 6. 瞑想は心と体を観察し、どんな状況も受容して冷静に対応することを練習する手段です。しかし、状況によっては障害等に飲み込まれることがあります。自身の身体的・精神的な状態を理解し、限界を尊重してください。調子の悪い時には誘導瞑想の動画の視聴を控えるなど、ご自身の状況を確認し、安全に配慮して視聴してください。 7. この動画は自己責任でご視聴ください。視聴中に発生するいかなる問題についても、当チャンネルは責任を負いかねます。 ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ #瞑想初心者 #朝活 #モーニングルーティン #自分軸 #瞑想 #誘導瞑想 #マインドフルネス #朝習慣 #朝瞑想
【15分瞑想】1日を輝かせる朝活瞑想｜心を整え自分軸で生きる｜朝ルーティン｜ストレスフリー #朝活 #モーニングルーティン #誘導瞑想 #マインドフルネス #朝習慣 #朝瞑想
人が「嫌だ」と感じることは、自分の中のこだわりや矛盾が原因であることが多いもの。 急かす人は急かされるのが嫌い、支配する人は支配されるのが嫌いなど、自分の行動と嫌悪感がリンクしている場合がある。 その矛盾に気づき、手放すことで心が軽くなり、穏やかな時間を得られるようになるでしょう。 ┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このショート動画では、日々の生活の中で使える小さなヒントや捉え方のコツをお届けします。 気づきや新しい視点を通じて、ほんの1mmでも、ありのままの自分に近づけるようなマインドセットをサポートします。 ️さらに深い気づきを求める方へ： チャンネル内の誘導瞑想動画もご覧ください。 ショートとロング、2つの体験で心の旅を豊かに。 ┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #Shorts #自己理解 #心の解放 #こだわり #心の自由 #内面の平和 #自己成長 #マインドセット #感情解放 #矛盾に気づく
こだわりの裏の矛盾｜心の自由を取り戻す方法 #Shorts #自己理解 #心の解放
ご視聴ありがとうございます♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 　 リンクコネクション ━━━━━━━━━━━━━━ ♡YouTubeチャンネル登録 https://www.youtube.com/@InnerLightMeditationsbyCogito?sub_confirmation=1 ♡LINE 無料登録特典プレゼント中。詳しくは下の「♡リンクまとめ」から コーチングアカウント https://lin.ee/7DXw3p7U ♡Instagram https://www.instagram.com/cogitokyo/ ♡note https://note.com/kokaotoi ♡リンクまとめ https://linktr.ee/KoukaOTOI Cogito セルフルミナスコーチ 音伊紅芳(KOKA OTOI) ━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　今日の瞑想 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌸新年度が始まり、期待と不安が入り混じるこの季節。 新しい環境、新しい仲間、新しい生活... 誰もが感じる緊張や戸惑いに、この瞑想が寄り添います。 この15分の瞑想で、心は春風に包まれるように穏やかになり、新生活への不安や緊張がそっと解きほぐされていきます。 呼吸と共に深い安心感が広がり、どんな環境でも自分らしく在ることができる感覚が芽生えます。 静かに流れる時間の中で、変化を受け入れ、新たな一歩を踏み出す勇気が自然と湧いてくるでしょう。 📌この瞑想で得られること: ☑️ 新しい環境への適応力を高め、変化を恐れずに受け入れることができる ☑️ 不安や緊張を手放し、心が穏やかになる ☑️ 自分自身を受け入れ、愛することができるようになる ☑️ 自己肯定感が高まり、自信を持って行動できるようになる ☑️ 内なる強さを引き出し、困難を乗り越える力を得られる ゆったりとした呼吸とともに、心を解放し、自分自身と深く繋がる時間をお過ごしください。 この瞑想を終えた後、あなたはきっと、新しいスタートを軽やかに、そして自信を持って歩み始めることができるでしょう。 日々のストレスや不安から解放され、本来の自分を取り戻す時間を。 あなたの中に眠る無限の可能性に気づくことができます。 自由に羽ばたく自分を見つけてください。 ━━━━━━━✿━━━━━━━ ❤︎チャンネル登録 https://www.youtube.com/@InnerLightMeditationsbyCogito?sub_confirmation=1 ★タイムスタンプ 00:00 イントロダクション 01:39 準備と呼吸法ガイド 03:38 誘導瞑想開始 12:47 瞑想の終了とまとめ ━━━━━━━━━━━━━━ 　 　　おすすめ ━━━━━━━━━━━━━━ https://www.youtube.com/watch?v=7MTvO09OTV4 https://youtu.be/ATdtFUHLZ0w?si=01sNVIixkxNBoL_S https://www.youtube.com/watch?v=Tg8JdnMnEis https://www.youtube.com/watch?v=Hia3PIRfAJw https://www.youtube.com/watch?v=u2HqHvYNvjo https://www.youtube.com/watch?v=3UyZXPi8pSI https://www.youtube.com/watch?v=kmYMC5sJHUk https://www.youtube.com/watch?v=aJPBAx_lJrU ━━━━━━━━━━━━━━ 　 広告表示について ━━━━━━━━━━━━━━ このチャンネルはまだ収益化されていないため、 広告の配置をコントロールすることができません。 視聴体験に影響を与える可能性のある広告について、 ご理解いただければ幸いです。 もし不適切な広告が表示された場合、 動画右上の「i」アイコンをクリックし、 「この広告を報告」を選択することで、 YouTubeに直接報告することができます。 ━━━━━━━✿━━━━━━━ Cogito セルフルミナスコーチ 音伊紅芳(KOUKA OTOI) ©️2025 Cogito Copyright All Rights Reserved. このチャンネルで掲載するすべての著作物に関して、無断での複製・転載・使用を禁止します。 ━━━━━━━━━━━━━━ 　 　　免責事項 ━━━━━━━━━━━━━━ 1. この動画は、安全が確保された環境で視聴してください。ご自身の状況に合わせて、適切な姿勢や心身の調子を調整するなど、安全性に配慮して利用してください。 2. この動画は医療行為ではなく、医療的な診断や治療の代わりとなるものではありません。提供する情報は一般的なアドバイスに留まります。 3. 身体的または精神的な症状がある方は、この動画を視聴する前に医療機関に相談してください。 4. 瞑想は一般的に安全であり、多くの人にとってリラックスや心の安定を促進します。しかし、個人の思考や感情、体の感覚によって体験が異なることがあります。 * 瞑想をしていると、痺れやチクチクする感じ、筋肉のこわばり、あるいは非常にリラックスした感じがすることがあります。これらは、体が溜まっていたストレスや緊張を解放している過程で生じるものです。 * 瞑想中に感情の波が起こることがあります。過去の出来事や感情が浮かび上がることがあり、不安や悲しみなどが表出することもあります。 5. 持続的な不快感や症状が出る場合は、専門家や医療従事者に相談してください。 6. 瞑想は心と体を観察し、どんな状況も受容して冷静に対応することを練習する手段です。しかし、状況によっては障害等に飲み込まれることがあります。自身の身体的・精神的な状態を理解し、限界を尊重してください。調子の悪い時には誘導瞑想の動画の視聴を控えるなど、ご自身の状況を確認し、安全に配慮して視聴してください。 7. この動画は自己責任でご視聴ください。視聴中に発生するいかなる問題についても、当チャンネルは責任を負いかねます。 #新生活 #不安解消 #自己肯定感 #自信 #アファメーション #瞑想 #誘導瞑想 #マインドフルネス #安心 #リラックス #春 #癒し #ストレス解消 #ポジティブ思考 #自己受容 #ありのままの自分
【15分瞑想】新しい環境に適応｜｜自信と安心の誘導瞑想｜自己肯定感UP ｜新生活・環境の変化に　#誘導瞑想 #自己受容 #安心感 #マインドフルネス
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    音伊紅芳｜セルフルミナスコーチ

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    音伊紅芳｜自分発電コーチ&ヒプノセラピスト｜新しい自分の発見から、理想の自分・夢実現を叶える 自分発電コーチング&ヒプノセラピー
    🎥YouTubeチャンネルで誘導瞑想配信中 🎥YouTubeチャンネルで誘導瞑想配信中。 瞑想で見つける、あなたの本来の姿。 癒しだけでなく、生きる力を育み、毎日新しい発見を。 プロフィールリンクから、自己実現の旅へ。 ↓ @cogitokyo ══════⊹⊱❖⊰⊹══════ 冷たい土の中に埋もれた小さな種。 今は変化を感じられなくても、 その中には確かな生命力と可能性が宿っています。 焦らず、自分を信じ、 静かに成長する勇気を持つこと。 そのささやかな信頼が、種に栄養を与え、 やがて力強く芽吹いていくでしょう。 ══════⊹⊱❖⊰⊹══════ 🎥YouTubeチャンネルで誘導瞑想配信中。 瞑想で見つける、あなたの本来の姿。 癒しだけでなく、生きる力を育み、毎日新しい発見を。 プロフィールリンクから、自己実現の旅へ。 ↓ @cogitokyo ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ❁*いまなら公式LINE登録特典無料プレゼント中 【コーチング】 あなたの内にある星を輝かせ、願望の実現を加速させる３つの特典 詳細はリンクから 👇follow @cogitokyo ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ❤️公式LINE登録特典 《コーチング》 あなたの内にある星を輝かせ、願望の実現を加速させる３つの特典� ★特典１🎧(動画)約6分 　不安を希望に変える:未来を輝かせる誘導瞑想 ★特典２📑(PDF)11P 　夢∞(むげんだい)エクササイズ:夢を現実に変える４つのリスト ★特典３📑(PDF )8P 　夢へのパスポート:思い込み書き換えワーク ❤️こちらもどうぞ　↓ ・LINE登録者限定コーチング体験セッション受付中。 ※さらにLINE登録日から7日以内（登録日を含む）の お申し込みであれば60分コーチング体験セッション 通常12,000円を3,000円でお受けいただけます。 詳しくはプロフィールのリンクからご覧ください。 👇follow me @cogitokyo ◉LINEの登録はお友達検索で『@746jvvbi』を入れて検索してください。 ※@も入れて検索お願いします。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ あなたの中に眠る、本来の輝きと無限の可能性に気づき、自分らしく、心も体も軽やかに、幸せに生きるためのヒントを発信しています。 @cogitokyoです。 自分自身と向き合い、本来の輝きを放つためのコーチングを提供しています。 「自分らしく生きたい」「本当の自分がわからない」「自分軸で人生を歩いていきたい」 そんなあなたをサポートします。 質問なども受け付けています。お気軽にご連絡ください。 投稿文の中に何かの気づきがあるようにと想いを注入しながら、いつも投稿作成しています。 ストーリーズでは、より良い人生航海のための羅針盤の投稿をしたりしなかったりしています。 ハイライトに保存していますので、お時間あればご覧ください。 これからもあなたの中に眠る光を見つけ、照らしていけるような投稿をしていきたいと思っています。 保存やフォロー・シェアで応援していただけるとうれしいです。 今日も最後まで読んでくれてありがとうございました。 今日という一日に感謝。 一度きりの人生、どんな経験も面白がって未来の自分へのギフトにしていきましょう。 また次の投稿で。 #希望 #自己肯定感 #自己肯定感アップ #自己肯定 #自分を信じる
    🎥YouTubeチャンネルで誘導瞑想配信中 🎥YouTubeチャンネルで誘導瞑想配信中。 瞑想で見つける、あなたの本来の姿。 癒しだけでなく、生きる力を育み、毎日新しい発見を。 プロフィールリンクから、自己実現の旅へ。 ↓ @cogitokyo ══════⊹⊱❖⊰⊹══════ 宇宙のように広大な可能性の中で、 自分だけの道を見つける旅。 興味と経験が、あなたの道しるべになる。 迷いは、広大な宇宙を漂う小さな星屑。 新しい経験を通じて、 必ず自分を導く星を見つけられます。 今は興味のあることに触れ、挑戦する時間。 ══════⊹⊱❖⊰⊹══════ 🎥YouTubeチャンネルで誘導瞑想配信中。 瞑想で見つける、あなたの本来の姿。 癒しだけでなく、生きる力を育み、毎日新しい発見を。 プロフィールリンクから、自己実現の旅へ。 ↓ @cogitokyo ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ❁*いまなら公式LINE登録特典無料プレゼント中 【コーチング】 あなたの内にある星を輝かせ、願望の実現を加速させる３つの特典 詳細はリンクから 👇follow @cogitokyo ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ❤️公式LINE登録特典 《コーチング》 あなたの内にある星を輝かせ、願望の実現を加速させる３つの特典 ★特典１🎧(動画)約6分 　不安を希望に変える:未来を輝かせる誘導瞑想 ★特典２📑(PDF)11P 　夢∞(むげんだい)エクササイズ:夢を現実に変える４つのリスト ★特典３📑(PDF )8P 　夢へのパスポート:思い込み書き換えワーク ❤️こちらもどうぞ　↓ ・LINE登録者限定コーチング体験セッション受付中。 ※さらにLINE登録日から7日以内（登録日を含む）の お申し込みであれば60分コーチング体験セッション 通常12,000円を3,000円でお受けいただけます。 詳しくはプロフィールのリンクからご覧ください。 👇follow me @cogitokyo ◉LINEの登録はお友達検索で『@746jvvbi』を入れて検索してください。 ※@も入れて検索お願いします。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ あなたの中に眠る、本来の輝きと無限の可能性に気づき、自分らしく、心も体も軽やかに、幸せに生きるためのヒントを発信しています。 @cogitokyoです。 自分自身と向き合い、本来の輝きを放つためのコーチングを提供しています。 「自分らしく生きたい」「本当の自分がわからない」「自分軸で人生を歩いていきたい」 そんなあなたをサポートします。 質問なども受け付けています。お気軽にご連絡ください。 投稿文の中に何かの気づきがあるようにと想いを注入しながら、いつも投稿作成しています。 ストーリーズでは、より良い人生航海のための羅針盤の投稿をしたりしなかったりしています。 ハイライトに保存していますので、お時間あればご覧ください。 これからもあなたの中に眠る光を見つけ、照らしていけるような投稿をしていきたいと思っています。 保存やフォロー・シェアで応援していただけるとうれしいです。 今日も最後まで読んでくれてありがとうございました。 今日という一日に感謝。 一度きりの人生、どんな経験も面白がって未来の自分へのギフトにしていきましょう。 また次の投稿で。 #やりたいことがわからない #やりたいことの見つけ方 #人生を変えたい #人生 #自己探求 #気づき
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    🅽🅴🆆イベントのお知らせ ━━━━━━━━━━━━━ 『幸せを受け取る心の土台を整えるトークイベント』開催 🌸春、新しい自分へ　 「頑張って幸せになろうとする努力」から少し離れて、 もっとシンプルに幸せを感じるコツ をお伝えします。 瞑想体験付き🧘 「なんだか幸せが遠く感じる」そんなあなたも、さらに幸せを育みたい方も。 📅 4/4(金) 14:00-15:30 📍 会場：サンクチュアリ出版 🎟 会場参加（30名）＆動画視聴 ▶︎ 詳細・お申し込みはプロフリンクから ↓ @cogitokyo ══════⊹⊱❖⊰⊹══════ 忙しさに追われる日々。 目の前のことばかりに気を取られ、 大切なものを見失っていませんか？ 一度立ち止まり、光や風、自然の美しさに 心を向けてみましょう。 気づけば、すぐそばに幸せはあるから。 ══════⊹⊱❖⊰⊹══════ 🎥YouTubeチャンネルで誘導瞑想配信中。 瞑想で見つける、あなたの本来の姿。 癒しだけでなく、生きる力を育み、毎日新しい発見を。 プロフィールリンクから、自己実現の旅へ。 ↓ @cogitokyo ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ❁*いまなら公式LINE登録特典無料プレゼント中 【コーチング】 あなたの内にある星を輝かせ、願望の実現を加速させる３つの特典 詳細はリンクから 👇follow @cogitokyo ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ❤️公式LINE登録特典 《コーチング》 あなたの内にある星を輝かせ、願望の実現を加速させる３つの特典� ★特典１🎧(動画)約6分 　不安を希望に変える:未来を輝かせる誘導瞑想 ★特典２📑(PDF)11P 　夢∞(むげんだい)エクササイズ:夢を現実に変える４つのリスト ★特典３📑(PDF )8P 　夢へのパスポート:思い込み書き換えワーク ❤️こちらもどうぞ　↓ ・LINE登録者限定コーチング体験セッション受付中。 ※さらにLINE登録日から7日以内（登録日を含む）の お申し込みであれば60分コーチング体験セッション 通常12,000円を3,000円でお受けいただけます。 詳しくはプロフィールのリンクからご覧ください。 👇follow me @cogitokyo ◉LINEの登録はお友達検索で『@746jvvbi』を入れて検索してください。 ※@も入れて検索お願いします。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ あなたの中に眠る、本来の輝きと無限の可能性に気づき、自分らしく、心も体も軽やかに、幸せに生きるためのヒントを発信しています。 @cogitokyoです。 自分自身と向き合い、本来の輝きを放つためのコーチングを提供しています。 「自分らしく生きたい」「本当の自分がわからない」「自分軸で人生を歩いていきたい」 そんなあなたをサポートします。 質問なども受け付けています。お気軽にご連絡ください。 投稿文の中に何かの気づきがあるようにと想いを注入しながら、いつも投稿作成しています。 ストーリーズでは、より良い人生航海のための羅針盤の投稿をしたりしなかったりしています。 ハイライトに保存していますので、お時間あればご覧ください。 これからもあなたの中に眠る光を見つけ、照らしていけるような投稿をしていきたいと思っています。 保存やフォロー・シェアで応援していただけるとうれしいです。 今日も最後まで読んでくれてありがとうございました。 今日という一日に感謝。 一度きりの人生、どんな経験も面白がって未来の自分へのギフトにしていきましょう。 また次の投稿で。 #マインドフルネス #幸せに生きる #幸せになる方法 #幸せ #気づき #幸せ探し
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