昨日はありがとうございました
内面見るの大切ですね。つい外側にむかいます(^_^;)
昔のこと許せたと思ったけど、何個か許せてただけだったのに気が付きました。
まだまだ思い出せてなかったこといっぱいあるなって気が付きました。
思い出して当時の感情を解放しようと思います。
同時に、言いたいことは我慢せずに言うようにします。
抑圧してたこといっぱいある。
もっと自分を大切にします。
おといさんの柔らかい声とか、誘導のし方がすごく心地よかったです。
あと、話しやすい雰囲気とか、さすがセラピストさんだなーと思いました。
40代 女性 主婦